Muốn thức ăn lành mạnh nhưng ngon miệng? Nào, hãy thử lựa chọn 6 thực đơn Salad Stop chắc chắn sẽ khiến bạn chảy nước miếng! Rất nhiều chất dinh dưỡng và các thành phần khác.


Điểm dừng salad – Có thể bắt đầu lối sống lành mạnh bằng việc vận động, tập thể dục thường xuyên để cơ thể cân đối. Bạn có thể dễ dàng thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên như chạy bộ, tập yoga, tập cardio ở bất cứ đâu, dù ở nhà hay tại phòng tập.

Khi tập luyện, chúng ta cũng cần chú ý bảo vệ và không khởi động bất cẩn để tránh chấn thương. Các biện pháp bảo vệ như nâng đỡ cơ thể, giày thể thao và thảm tập yoga cần được sử dụng để chơi thể thao an toàn và tránh bị thương do trọng lượng cơ thể chúng ta giữ.

Ngoài ra, để hoàn thành một lối sống lành mạnh chúng ta cũng cần giảm thiểu để tránh tiêu thụ đồ ăn vặt và tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh như salad. Một trong những nhà cung cấp salad ở Indonesia, Salad Stop, có nhiều lựa chọn salad cho chế độ ăn uống của bạn mà vẫn đảm bảo ngon miệng.

Sau đây là gợi ý thực đơn Salad Stop ngon và lành mạnh để đi kèm với chế độ ăn kiêng của bạn.

CŨNG ĐỌC: 11 cách ăn kiêng lành mạnh: Mẹo giảm cân tự nhiên

6 Tùy chọn Menu Dừng Salad

1. Combo Hail Caesar Salad Gà + Bánh Chuối Tốt Cho Sức Khỏe

Thực đơn đầu tiên cho một chế độ ăn kiêng lành mạnh mà vẫn ngon miệng là combo gà Hail Caesar Salad với bánh chuối tráng miệng. Thực đơn Salad Stop này có các thành phần cơ bản là xà lách romaine sử dụng bánh mì nướng, trứng bào, pho mát parmesan, thịt ba chỉ bò và gà quay, sau đó được tẩm gia vị với sốt caesar cổ điển.

See also  Samsung Galaxy M22: Ưu, nhược điểm và thông số kỹ thuật

Hail Caesar Salad with Chicken này có khẩu phần 305 g với tổng năng lượng là 483,5 kcals, rất thích hợp để ăn kèm với chế độ ăn kiêng của bạn. Hoàn thành với rau và protein từ trứng và thịt, thực đơn Salad Stop này có giá Rp. 79.000 – 110.000 Rp.

thức ăn lành mạnh
Muốn ăn nhẹ nhưng vẫn khỏe mạnh? Đây là giải pháp, Toppers!

2. Vật chất tối

Ăn nhiều và giữ sức khỏe với thực đơn Dừng Salad, Dark Matter này, bạn có thể thưởng thức cùng salad bọc hoặc một món salad bát. Sử dụng rau diếp romaine, bắp cải đỏ và bắp cải trắng làm nguyên liệu chính, phủ cà rốt, ngô ngọt, táo xanh, bưởi, nho khô, riềng gà, và xốt mè đen.

Với khẩu phần ăn lớn, thực đơn lành mạnh này có tổng cộng 312 kcals năng lượng có thể duy trì chế độ ăn kiêng mà bạn đang sống. Bạn có thể nhận Vật chất tối này với giá Rp. 95,000, tốt cho salad bọc hoặc salad bát.

3. Rodeo Drive

Ai bảo những thực đơn lành mạnh như salad thì không ngon, với Rodeo Drive bạn có thể thưởng thức những món salad lành mạnh nhưng vẫn ngon. Sử dụng các thành phần cơ bản của hạt diêm mạch và gạo lứt cùng lớp phủ trên là cải xoăn, thịt thăn, đậu đen, ớt chuông, bông cải xanh, ngô ngọt, daikon, hạt vừng và nước sốt chanh vừng, bạn có thể thưởng thức một bữa ăn ngon lành và tốt cho sức khỏe.

Với một khẩu phần cơm ít calo và thịt giàu protein, thực đơn Salad Stop này có 276 kcals. Rodeo Drive từ Salad Stop có giá Rp. 95,000, một mình.

CŨNG ĐỌC: 11 loại thực phẩm chứa protein: Cơ thể khỏe mạnh và khỏe mạnh

4. Cá ngừ San

Ngoài thịt, Salad Stop còn có một biến thể thực đơn sử dụng cá để bạn có nhiều sự lựa chọn, chẳng hạn như Tuna San sử dụng cá ngừ làm nguồn cung cấp protein. Sử dụng xà lách romaine như một loại rau chính phủ lên trên với cá ngừ xé sợi, bơ, cà chua bi, edamame, cam quýt, hạt mè và sốt đậu nành mật ong wasabi.

See also  11 SSD tốt nhất năm 2021: Giúp máy tính xách tay và PC tăng tốc 'hiệu quả hơn

Tổng năng lượng bạn nhận được cho thực đơn Salad Stop này chỉ là 230 kcals và bạn có thể nhận được nó với giá Rp. 95.000 ở dạng salad bọc hoặc salad bát.

khuyến mãi vận chuyển miễn phí
Tận hưởng khuyến mãi Giao hàng Miễn phí Tokopedia để bạn có thể tiết kiệm hơn khi mua sắm!

5. Bulgogi đậm

Đối với những bạn thích ẩm thực Hàn Quốc, Salad Stop có một thực đơn thú vị sử dụng thịt bò đã qua chế biến, đó là Bold Bulgogi. Thực đơn Salad Stop này sử dụng xà lách romaine làm nền, phủ lên trên là thịt bò wam bulgogi, khoai tây, daikon, cà chua bi, ngô ngọt, mầm cỏ linh lăng và sốt Bulgogi Aioli.

Về lượng năng lượng, Bold Bulgogi này có 253 kcal, vừa đủ để bạn lấp đầy dạ dày khi ăn kiêng. Bạn có thể mua thực đơn Salad Stop này với giá Rp. 95.000 dưới dạng bọc hoặc là bát.

6. Omega 3 Em bé!

Đối với các thực đơn cá khác, còn có các biến thể cá hồi như Omega 3 Baby là một trong những thực đơn đặc trưng của Salad Stop. Thực đơn này sử dụng xà lách romaine và rau rocket làm rau cơ bản phủ cá hồi hun khói, củ cải đường, bông cải xanh, cà chua bi, hành tím, hạt bí ngô và xốt dầu giấm balsamic.

Bên cạnh việc giàu omega 3, thực đơn này còn có 295 kcal có thể giúp cho quá trình ăn kiêng của bạn diễn ra suôn sẻ. Với giá Rp. 125.000, bạn có thể có được thực đơn lành mạnh từ Salad Bowl giàu omega 3 từ cá hồi chất lượng.

CŨNG ĐỌC: 11 lợi ích của hẹ tây: Tăng cường miễn dịch cho trái tim khỏe mạnh


Vẫn còn rất nhiều thực đơn hấp dẫn khác mà bạn có thể thưởng thức từ Salad Stop. Bạn có thể tìm thấy nhiều lựa chọn gồm salad, bánh ngọt, hàng hóa và dao kéo tốt cho sức khỏe và an toàn cho môi trường tại Salad Stop Jakarta và Surabaya.

See also  14 thương hiệu túi clutch nữ tốt nhất hoàn thành OOTD

Vâng, đối với những bạn đang ăn kiêng và muốn xem và mua sản phẩm Salad Stop, bây giờ bạn có thể thông qua Tokopedia! Có Cửa hàng Salad Stop Jakarta chính thức giúp bạn đặt thực đơn lành mạnh tại nhà dễ dàng hơn! Nào, hãy đặt món salad của bạn ngay bây giờ để có một chế độ ăn kiêng thú vị tại Cửa hàng chính thức Salad Stop Tokopedia!

sản phẩm sức khỏe
Tìm thấy nhiều nhu cầu khác nhau về các sản phẩm an toàn và đầy đủ cho sức khỏe được đảm bảo tại đây!

nhà văn: Màu xanh lam