Các câu hỏi về thuốc tăng chiều cao đang là thắc mắc chung của rất nhiều người, đặc biệt là phụ huynh có con tuổi phát triển hoặc các bạn trẻ cần cải thiện vóc dáng. Để có lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe chính xác, hãy cùng IFCANET tìm hiểu về tác dụng và cách sử dụng thuốc tăng chiều cao nhé.

Nguyên nhân khiến bạn không thể tăng chiều cao?

Trong cuộc sống hiện đại, chiều cao lý tưởng là lợi thế của nhiều người trên hành trình theo đuổi ước mơ cũng như mang đến những lợi ích nhất định trong cuộc sống. Chiều cao ngày càng quan trọng, càng có nhiều người quan tâm đến các phương pháp chăm sóc sức khỏe để phát triển chiều cao tốt hơn.

thuoc-uong-tang-chieu-cao-nhanh

Chọn loại thuốc tăng chiều cao nào để đạt hiệu quả cao?

Tốc độ tăng trưởng của bạn chậm dù bạn đang nằm trong giai đoạn phát triển thể chất mạnh mẽ? Nguyên nhân là do:

  • Chế độ dinh dưỡng chưa thật sự khoa học, bữa ăn hằng ngày chưa đảm bảo đầy đủ các nhóm chất tham gia vào quá trình nuôi dưỡng xương.
  • Việc rèn luyện thân thể chưa tối ưu, thời gian tập luyện không đáp ứng được nhu cầu của xương. Xương lúc này không được kích thích phát triển nên khó đạt được chiều dài chuẩn theo độ tuổi.
  • Giấc ngủ chập chờn, ngủ không ngon giấc, ngủ quá trễ hoặc thời gian ngủ không đủ cũng là tác nhân gây cản trở quá trình tăng chiều cao. Sở dĩ là do hơn 90% sự phát triển của xương diễn ra vào giấc ngủ buổi tối, trạng thái sâu giấc cũng là lúc hormone tăng trưởng được tiết ra nhiều nhất trong ngày.
  • Một số thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến khả năng tăng chiều cao của bạn như: Tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, các chất kích thích, chế độ ăn quá ngọt hoặc quá mặn…
  • Tình trạng cơ thể cũng tác động đến chiều cao, những người béo phì có lượng mỡ thừa đè ép lên xương khiến xương khó phát triển. Trong khi đó, người gầy còi ốm yếu lại gặp khó khăn trong hấp thụ dinh dưỡng.
  • Một số người có hệ miễn dịch kém dễ mắc bệnh, điều trị thuốc thường xuyên cũng kìm hãm tăng trưởng chiều cao.
thuc-an-nhanh-gay-can-tro-chieu-cao

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh cũng cản trở chiều cao phát triển

Thuốc tăng chiều cao – Những điều cần biết

Thuốc tăng chiều cao là gì?

Thuốc tăng chiều cao thực chất là dược phẩm bổ sung giúp cơ thể được cung cấp các dưỡng chất cụ thể tham gia vào quá trình kéo dài xương. Mỗi loại thuốc tăng chiều cao được sản xuất cho một nhóm đối tượng nhất định, người dùng cần lựa chọn loại sản phẩm phù hợp với độ tuổi người dùng.

Cơ chế hoạt động của thuốc tăng chiều cao

Sau khi đi vào cơ thể, các thành phần chất trong thuốc sẽ được vận chuyển đến cơ quan đích để thực hiện nhiệm vụ nuôi dưỡng. Việc vận chuyển có diễn ra thuận lợi hay không còn phụ thuộc vào thể trạng và bảng thành phần có tối ưu để các chất kết hợp trong cơ thể không. Hầu hết các chất có trong thuốc sẽ đáp ứng phần dinh dưỡng bị thiếu hụt trong bữa ăn hằng ngày với hàm lượng hợp lý.

Thuốc tăng chiều cao có thật sự có hiệu quả không?

Công dụng chính của thuốc tăng chiều cao là hỗ trợ quá trình tăng trưởng diễn ra nhanh chóng và thuận lợi hơn. Hiệu quả của thuốc còn phụ thuộc vào sự phù hợp của từng cơ thể. Do đó, bạn cần sử dụng đúng liệu trình, có thời gian để kiểm chứng những thay đổi của cơ thể. Thông thường, hiệu quả sẽ bắt đầu bằng trạng thái ăn uống ngon miệng, ngủ sâu giấc, sau đó dần dần sẽ có mức tăng cụ thể về chiều cao.

Cách lựa chọn một loại thuốc tăng chiều cao an toàn

Để chọn được thuốc tăng chiều cao an toàn, phù hợp với người dùng, bạn cần chú ý một số tiêu chí sau:

Thành phần tự nhiên

Vì là sản phẩm bổ sung trực tiếp vào cơ thể người, thành phần cần đảm bảo tối ưu, đúng công dụng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn ưu tiên lựa chọn thuốc có sự xuất hiện của thành phần tự nhiên. Sự kết hợp này giúp đảm bảo độ lành tính của sản phẩm, an toàn cho người uống, đặc biệt là cơ thể trẻ chưa thực sự hoàn thiện.

Chất phụ gia

Một số loại thuốc tăng chiều cao bổ sung chất phụ gia, sẽ được thể hiện ở bảng thành phần. Bên cạnh các chất phụ gia an toàn thì cũng có một số loại phụ gia có hại cho sức khỏe. Bạn cần tìm hiểu kỹ vì cơ thể rất dễ bị phản ứng ngược gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Chất kích thích

Thuốc tăng chiều cao ngoài bổ sung các chất quan trọng nuôi dưỡng xương còn cung cấp chất kích thích tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng. Đây là một loại hormone có tác dụng thúc đẩy khả năng tăng chiều cao của bạn. Những sản phẩm có chứa thành phần này cũng được cân nhắc lựa chọn.

Về nguồn gốc xuất xứ

Đơn vị sản xuất và phân phối sản phẩm rất quan trọng. Người dùng cần tìm hiểu về cơ sở sản xuất để chắc chắn quy trình chọn nguyên liệu, dây chuyền sản xuất, đóng gói sản phẩm đạt chuẩn quốc tế. Hiện nay, người dùng có xu hướng lựa chọn thuốc tăng chiều cao sản xuất tại Mỹ – “cái nôi” của các sản phẩm bảo vệ sức khỏe. Nếu mua hàng trong nước, thuốc bán tại cửa hàng phân phối chính thức cũng sẽ uy tín hơn.

tim-hieu-nguon-goc-xuat-xu-thuoc-tang-chieu-cao

Ưu tiên chọn sản phẩm được nghiên cứu thành phần kỹ lưỡng

Top 10 thuốc tăng chiều cao an toàn

NuBest Tall

Là một sản phẩm của tập đoàn NuBest – nơi sản xuất hàng loạt thực phẩm bảo vệ sức khỏe, NuBest Tall mang đến thành phần tối ưu giúp phát triển chiều cao và trí não. Nubest Tall được chỉ định cho thanh thiếu niên và trẻ em từ 5 – 20 tuổi. Thành phần chính của NuBest Tall là Nano Canxi (dạng Canxi siêu nhỏ), Collagen Type 2 thủy phân, 5-HTP và các loại thảo dược quý.

NuBest Tall có tác dụng bổ sung các chất quan trọng tham gia vào quá trình nuôi dưỡng xương. Các chất nằm ở dạng dễ hấp thụ để tránh tình trạng lắng đọng trong cơ thể, ảnh hưởng đến thận. NuBest Tall đã được chứng nhận bởi FDA Hoa Kỳ, cho phép lưu hành tự do toàn nước Mỹ và phân phối ở hơn 100 quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Grow Power

Một loại thực phẩm bổ sung khác của NuBest có tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao chính là Grow Power. Thanh thiếu niên và trẻ em trên 10 tuổi, trẻ chậm lớn, còi xương có thể sử dụng loại sản phẩm này. Grow Power mang đến nano canxi, vitamin D3, vitamin B6, DHA, 5-HTP và các loại khoáng chất quan trọng khác. Như vậy người uống không chỉ đạt được hiệu quả tăng trưởng chiều cao mà còn được hỗ trợ chức năng não bộ.

Doctor Plus

Đây là sản phẩm cuối cùng trong bộ ba tăng chiều cao của “nhà” NuBest. Doctor Plus được chỉ định cho thanh thiếu niên và trẻ em từ 10 – 20 tuổi. Thành phần bao gồm: Nano canxi, collagen type 2 thủy phân, vitamin D3, vitamin K2, 5-HTP, DHA, cùng các khoáng chất và một số thảo dược. Doctor Plus nhận được nhiều phản hồi tích cực nhờ công dụng thúc đẩy phát triển xương và giúp người uống tập trung học tập, ăn uống ngon miệng, ngủ sâu giấc.

thuoc-tang-chieu-cao-doctor-plus

Doctor Plus đã được chứng nhận chất lượng, an toàn từ các tổ chức uy tín

Vipteen

Vipteen được sản xuất tại Việt Nam, cung cấp canxi, vitamin D3, MK7, DHA, mangan, đồng… Mặc dù có canxi và vitamin D3 giúp nuôi dưỡng xương nhưng dạng chất không dễ hấp thụ nên người dùng cần lưu ý tránh để dư thừa trong cơ thể. Ngoài ra, MK7 trong Vipteen có khả năng phản ứng với thuốc chống đông máu nên người dùng cần tham khảo bác sĩ nếu có đang sử dụng các loại thuốc có thành phần này.

Growth Height Pro

Thành phần thuốc khá đơn giản, chỉ có 4 chất chính là canxi, kẽm, magie, probiotics. Chức năng chính của Growth Height Pro là bổ sung canxi cho xương và tăng cường hệ tiêu hóa thông qua lợi khuẩn probiotics. Độ tuổi người sử dụng được chỉ định trên 8 tuổi, tuy nhiên những người quá tuổi tăng trưởng uống Growth Height Pro cũng không đạt được hiệu quả tăng chiều cao.

Tri Up Plus

Đây là một loại thuốc tăng chiều cao của Nhật Bản với các thành phần:

  • Chlorella extract (tinh chất tảo lục)
  • Scallop sell power (Canxi bột vỏ sò)
  • DHA (chiết xuất cá ngừ)
  • Luo Han Guo fruit extract (tinh chất quả la hán)
  • Chất xơ (cam, quýt, đậu nành)
  • Blueberry extract powder (tinh chất việt quất)
  • Phấn hoa ong
  • Black currant fruit extract (tinh chất nho đen)
  • Bacillus coagulan

Mặc dù phần lớn thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên nhưng hiệu quả lại không quá cao. Giá thành cao, bảng thành phần chưa thật sự tối ưu cho phát triển chiều cao cùng với thông tin sản phẩm quá ít khiến người tiêu dùng gặp khó khăn khi tìm hiểu.

GH Creation

GH Creation có chức năng chính là kích thích cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng. Thành phần GH bao gồm α-GPC, acid amin arginine, chỉ một ít collagen, protein, bonpeppu, purotetaito, coral canxi… Thông tin quảng cáo cho rằng GH phát huy tác dụng cải thiện chiều cao cho những người trên 25 tuổi là hoàn toàn không có cơ sở. Người dùng cần tỉnh táo khi sử dụng để đạt được đúng hiệu quả phát triển chiều cao như mong muốn.

thuoc-tang-chieu-cao-gh-creation

Nhãn mác GH toàn bộ bằng tiếng Nhật khiến người dùng gặp khó khăn khi tìm hiểu

Vincent

Vincent là sản phẩm của Việt Nam, có bảng thành phần chủ yếu là các chất có sẵn trong tự nhiên. Công dụng của Vincent được ghi nhận nâng cao hệ miễn dịch, ổn định tinh thần và thúc đẩy sản xuất hormone tăng trưởng. Người uống có thể ăn ngon miệng, ngủ ngon hơn nhưng nếu để tăng chiều cao vẫn cần đáp ứng điều kiện dinh dưỡng khoa học từ bữa ăn hằng ngày.

Superior Taller

Công dụng chính của thuốc này là bổ sung cho cơ thể các vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng xương khớp, kích thích cơ phát triển. Ngoài ra lợi khuẩn probiotics giúp hỗ trợ hoạt động tiêu hóa để người uống hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Sản phẩm này không có liệu trình cụ thể, người dùng cũng cần tìm mua hàng xách tay chính hãng bởi tình trạng hàng hóa không được phân phối chính thức dễ mua phải hàng giả.

Taller Max

Canxi, magnesi, vitamin D, L-Arginine, L-Ornithine HCl, Kẽm, Gelatin Beeswax, Bovine, dầu Soybean, Glycerin, Purified Water, Lecithin… là những chất chính có trong Taller Max. Thuốc chủ yếu cung cấp vitamin, acid amin và khoáng chất, kích thích sản sinh hormone tăng trưởng. Thành phần thuốc có những chất đặc biệt nên bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng để tránh xảy ra tác dụng phụ.

thuoc-tang-chieu-cao-taller-max

Taller Max thúc đẩy hormone tăng trưởng tiết ra nhiều hơn

Thuốc tăng chiều cao nên mua ở đâu?

Thị trường thuốc tăng chiều cao ngày càng đa dạng, dẫn tới thực trạng sản phẩm kém chất lượng xuất hiện tràn lan. Để đảm bảo an toàn cho người sử dụng, bạn nên mua thuốc ở các cửa hàng phân phối chính thức trong nước nếu đây là sản phẩm sản xuất tại nước ngoài. Tại đây, khách hàng được tư vấn, mua hàng chính hãng cũng như chịu trách nhiệm về sản phẩm.

Thuốc tăng chiều cao nên mua của nước nào?

Mỹ được xem là “cái nôi” của các sản phẩm bảo vệ sức khỏe, trong đó có thuốc tăng chiều cao. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên sử dụng các viên uống do quốc gia này sản xuất. Để bán được trên thị trường Hoa Kỳ và phân phối trên thế giới, sản phẩm phải được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm) chứng nhận. Do đó, người dùng có thể tin tưởng về chất lượng và độ an toàn của thuốc.

Thuốc tăng chiều cao phù hợp cho đối tượng nào?

Trẻ em trên 5 tuổi và thanh thiếu niên dưới 20 tuổi là đối tượng lý tưởng sử dụng thuốc tăng chiều cao, đặc biệt là tuổi dậy thì. Đây là thời gian diễn ra quá trình tăng trưởng liên tục về chiều cao, các phương pháp được áp dụng trong giai đoạn này giúp đẩy nhanh tốc độ tăng chiều cao. Tùy vào lứa tuổi mà bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp, đúng với đối tượng được chỉ định.

Sử dụng thuốc tăng chiều cao cần lưu ý những gì?

Thuốc tăng chiều cao đóng vai trò bổ trợ, giúp đáp ứng phần dinh dưỡng thiếu hụt trong bữa ăn hằng ngày. Nếu bạn muốn tăng chiều cao thành công, bên cạnh sử dụng thuốc, cần áp dụng thói quen sinh hoạt lành mạnh như:

  • Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng.
  • Thường xuyên tập thể dục, thể thao.
  • Ngủ đúng giờ, đủ giấc.
  • Tiếp xúc ánh nắng mặt trời để tổng hợp vitamin D dưới da.
  • Hạn chế các tác nhân gây cản trở tăng trưởng.

Thuốc tăng chiều cao có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt?

Các loại thuốc tăng chiều cao chất lượng đều có yếu tố ổn định sức khỏe chung cho cơ thể. Các bạn nữ khi uống ngoài tác dụng cải thiện chiều cao còn tăng cường hoạt động thần kinh, hỗ trợ việc sản sinh và điều hòa hormone. Trên thực tế, khi sử dụng sản phẩm tăng chiều cao đúng cách và đúng loại, bạn còn có thể cải thiện chu kỳ kinh nguyệt, giúp thời gian đều hơn, hạn chế các cảm giác khó chịu.

su-dung-thuoc-tang-chieu-cao-giup-cai-thien-giac-ngu

Uống thuốc tăng chiều cao còn giúp bạn ổn định tinh thần và ngủ ngon hơn

5 cách tăng chiều cao hiệu quả tại nhà

Ngoài sử dụng thuốc tăng chiều cao, bạn cũng có thể áp dụng kết hợp các cách phát triển chiều cao tự nhiên ngay tại nhà như sau:

Ăn uống đủ chất

Dinh dưỡng chiếm đến 32% quyết định khả năng tăng chiều cao của một người. Xương cần canxi, collagen type 2, vitamin K, vitamin D, magie, phốt pho, kẽm, kali, magie… để phát triển. Các chất này có thể bổ sung thông qua một số thực phẩm: Cá, hải sản, rau xanh (bina, cải xoăn, bông cải xanh), trứng, thịt gà, hạnh nhân, đậu nành, bơ, sữa chua… Các món ăn được chia thành 3 bữa chính và 2 bữa phụ mỗi ngày, bạn lưu ý ăn uống đúng bữa.

Thường xuyên tập luyện

Thói quen vận động tác động khoảng 20% đến chiều cao của bạn. Tập luyện thường xuyên là điều kiện để kích thích sản sinh hormone tăng trưởng, rèn luyện thân thể, thúc đẩy xương hoạt động liên tục để kéo dài. Có nhiều hình thức tập luyện để bạn tham khảo phù hợp với thể trạng như: Bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông, nhảy dây, chạy bộ, đạp xe, đu xà đơn, yoga…

Ngủ đủ giấc

Hơn 90% xương phát triển khi bạn ngủ, đặc biệt ở trạng thái sâu giấc cơ thể cũng tiết ra lượng hormone tăng trưởng nhiều nhất trong ngày. Hãy tạo điều kiện kéo dài xương bằng cách đi ngủ trước 22 giờ và ngủ đủ 8 – 10 tiếng mỗi ngày.

Duy trì cân nặng

Chiều cao và cân nặng là 2 yếu tố quyết định vóc dáng của một người. Sự phát triển của chiều cao cũng phụ thuộc một phần vào tình trạng cân nặng của bạn. Những người thừa cân, béo phì dễ bị mỡ thừa đè ép lên xương gây cản trở tăng trưởng. Do đó, hãy luôn giữ cân nặng ở mức hợp lý, cân bằng với chiều cao hiện tại bằng cách theo dõi tỷ lệ cơ thể BMI và duy trì chỉ số này trong khoảng 18,5 – 24,9.

ngoi-thang-lung-de-giup-cot-song-khoe-manh

Ngồi thẳng lưng để giữ cột sống khỏe mạnh

Cải thiện tư thế

Tư thế khi đi, đứng, nằm, ngồi đều ảnh hưởng đến sức khỏe xương chậu và cột sống. Điều chỉnh tư thế đúng chuẩn giúp bạn duy trì xương khớp chắc khỏe, tạo điều kiện để phát triển tốt hơn. Chưa đề cập đến khả năng tăng chiều cao, những người luôn đứng thẳng, ngồi/đi thẳng lưng cũng sẽ trông cao hơn bình thường.

Hành trình tăng chiều cao đòi hỏi bạn phải đầu tư đầy đủ cả về dinh dưỡng, vận động và nghỉ ngơi hợp lý. Trong đó, thuốc tăng chiều cao sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình phát triển và cao hết tiềm năng. Sở hữu chiều cao lý tưởng trong tương lai từ nay sẽ dễ dàng hơn khi bạn biết cách chăm sóc sức khỏe khoa học.