Nếu bạn thích đi xe đạp hoặc để giải trí, bạn muốn tăng cường sức khỏe của mình, bạn hãy tập quay, các xe đạp điện hoặc bởi vì bạn thích đi xe đạp mọi địa hìnhmột khía cạnh quan trọng cần xem xét là cách chọn yên xe đạp tốt nhất

Hãy tưởng tượng việc bạn dành hàng giờ đạp trên một chiếc yên không thoải mái khiến bạn đau đớn, khó chịu, khó chịu, hoặc tệ hơn là ảnh hưởng đến tình dục của bạn. Bạn có thể từ bỏ ý định sử dụng xe đạp của mình.

Theo ý kiến ​​chuyên gia, yên xe đạp chịu lực ít nhất 50% trọng lượng cơ thể. Khu vực được sử dụng nhiều nhất trên cơ thể là khu vực của xương chậu (ischial tuberosities)và vì tất cả chúng ta đều khác nhau, điều nên làm nhất là thực hiện các biện pháp đặc biệt, để chọn yên xe phù hợp nhất với mỗi người.

Để biết thêm, hãy theo dõi tuyến đường đề xuất và khám phá nhiều chi tiết sẽ giúp bạn mua hàng chính xác là yên xe đạp của bạn.

Yên xe đạp tốt nhất

Yên xe đạp tốt nhất là gì?

Chúng tôi muốn giúp bạn quyết định và bạn không rơi vào tình trạng thử và sai và vì vậy bạn có thể chọn tùy chọn phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Tiếp theo chúng tôi giới thiệu bạn yên xe đạp tốt nhất

1.San Marco Aspide Carbon-FX

Đối với những yêu cầu khắt khe nhất

Yên xe rất nhẹ, chỉ 124g với cấu trúc bằng sợi carbon. Nó là yêu thích của những biker kinh nghiệm nhất. Nó có khu vực trung tâm rộng nhất và có cấu trúc tuyệt vời giúp hấp thụ các rung động trong quá trình chạy.

2. Smp SMPWELLW

Đơn giản nhưng hiệu quả

Lý tưởng cho một chiếc MTB và cũng có thể được sử dụng để đi xe đạp lưu diễn. Nó nặng 280g và giá cả phải chăng. Thiết kế của chiếc yên này được hoàn thiện rất tốt, và theo ý kiến ​​của người sử dụng thì nó có thẩm mỹ và đó là chất lượng tốt.

3. Yên xe đạp Lerway

giá thấp

Thiết kế này mềm và nhẹ, có hình dạng giải phẫu và khả năng hấp thụ. Nó có lợi thế lớn là chống tĩnh điện và có thể được sử dụng trên MTB, xe đạp du lịch và xe đạp đường trường. Nó nặng khoảng 352g và điều này làm cho nó ít tốn kém.

4. Kappa Prologue

linh hoạt

Yên xe này mang lại rất nhiều sự thoải mái. Nó có lớp đệm, trọng lượng nhẹ, có đế bằng nylon và lớp bọc bằng sợi nhỏ. Điểm đặc biệt của nó nằm ở việc có mật độ bọt đa dạng trên khắp yên xe, giúp giảm đỉnh áp lực và cảm giác tê.

5. Luôn đi xe đạp hướng Tây

Unisex

Thoải mái, nhưng không phải cho quãng đường dài. Nó rộng và thích nghi với sinh lý nam và nữ. Da của nó có khả năng chống và đàn hồi chống trượt.

Việc lắp đặt yên này rất dễ dàng và nó phù hợp với hầu hết các vị trí ngồi xe đạp tiêu chuẩn. Nó có hình dạng thông gió công thái học, với một lỗ hoặc một kênh để giảm áp lực ở vùng đáy chậu.

6. Yên xe Lixada

Siêu nhẹ nhưng tiết kiệm

Yên xe 693g với chất lượng hoàn thiện cao giúp xe nhẹ và ổn định. Thiết kế của nó rất hiện tại và nó có một lỗ ngăn cản quá nóng trên háng.

Các loại yên xe đạp:

1. Yên xe đua:

Đây là những cái lý tưởng để luyện tập MTB (Xe đạp leo núi), vì chúng nhẹ, bền, chốngtốt nhất-Xe đạp-Yên xe

đến độ ẩm, rất mỏng và cho phép tự do di chuyển. Bạn có thể lấy chúng bằng lớp đệm xốp hoặc gel, kết hợp với bộ giảm chấn, giúp giảm thiểu tác động từ mặt đất.

Những chiếc yên này tạo ra độ nghiêng về phía trước của cơ thể, cho phép trọng lượng cơ thể được phân bổ tốt hơn và tập trung nhiều hơn vào tay và chân chứ không chỉ ở yên xe.

2. Da yên ngựa:

Được sản xuất từ ​​năm 1866 bởi công ty Brooks, chúng là những chiếc yên ngựa nổi tiếng nhất trên thế giới. du lịch chu kỳ.

Này chỗ ngồi Chúng được làm bằng da, nếu sử dụng thường xuyên sẽ bị mềm và mốc ảnh hưởng đến hình dáng và trọng lượng của người đi xe đạp. Để bảo quản chúng, chúng phải được bảo vệ khỏi độ ẩm. Làm bằng tay, giá có thể cao đối với một số túi.

3. Yên xe rộng:

Chúng được khuyên dùng cho phụ nữ vì hình dạng, chiều rộng và được bao phủ bởi nhiều lớp gel hoặc bọt. Chúng yêu cầu cơ thể phải thẳng đứng và do đó trọng lượng tập trung vào ghế. Nó không được chỉ định cho khoảng cách dài.

4. Yên xe có mở:

Cũng được biết đến như là chống kìm, Chúng có một vết lõm rõ rệt trên bề mặt hỗ trợ, giúp giảm áp lực ở vùng đáy chậu, tê, đau và khó chịu ở bộ phận sinh dục.

5. Các loại yên xe khác:

Vì có nhiều lựa chọn giữa sở thích và màu sắc, nên trên thị trường có rất nhiều loại yên xe có thể khiến bạn quan tâm: bơm hơi, có lớp phủ gel, không khí, nước, thậm chí cả những loại có hỗ trợ cho từng mông.

Yên xe đạp: Làm thế nào để chọn?

huấn luyện viên Họ khuyên bạn nên đo khoảng cách giữa các xương chịu trọng lượng của bạn trước khi mua yên. Đây là lý do tại sao ghế ngồi xe đạp trở thành vật bất ly thân.

Khi mua yên cho xe đạp của bạn, hãy đảm bảo rằng mẫu xe bạn đang tìm kiếm cung cấp cho bạn tất cả các tiện nghi cần thiết, theo loại lộ trình bạn muốn làm hoặc muốn thử.

Loại hình du lịch của bạn là gì?

Giải trí:

Nếu bạn thích giữ tư thế thẳng khi đi xe và thích quãng đường ngắn, yên xe có đệm và lò xo sang trọng để đệm là phù hợp với bạn.

Xa lộ:

Yên xe phải hẹp, nhẹ, dài và ít đệm, tránh để chân ma sát nhiều.

Núi:

Loại tuyến đường này đòi hỏi bạn phải thay đổi vị trí và cường độ tốc độ trên bàn đạp, vì vậy bạn cần có một chiếc yên leo núi có đệm với vỏ bền và hình dạng. khí động học cho bạn tự do di chuyển hơn.

Tham quan:

Nếu bạn muốn đi hàng km để xem những địa điểm khác nhau, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng yên da dài với van điều tiết.

Đặc biệt cho phụ nữ:

Các cô gái có thân hình nhỏ hơn, nhưng hông và xương hông rộng hơn so với nam giới. Có những thương hiệu yên xe với thiết kế đặc biệt được trau chuốt để thích ứng với tâm sinh lý của phụ nữ.

Các loại giảm xóc:

Gel:

Chúng dễ uốn nắn theo hình thái lý học, mang lại sự thoải mái và được ưa thích bởi người đi xe đạp. Nhược điểm duy nhất là gel có xu hướng cô đặc nhanh hơn so với dạng bọt.

Bọt:

Nó có thể có các hình thức khác nhau và trở lại nguyên bản. Những người đi xe đạp khuyên dùng loại giảm xóc này khi đạp xe đường dài.

Một miếng đệm:

Đây là một phụ kiện bổ sung mà bạn có thể đặt trên yên xe, tuy nhiên nó không được khuyến khích cho việc đạp xe tốc độ cao. Tốt hơn nên mặc quần đùi tốt và đồ lót có đệm nếu bạn muốn đạt được nhiều đệm hơn.

Hãy nhớ rằng nếu bạn tăng độ dày của đệm quá mức, mông của bạn có thể bị bật ra khỏi ghế, gây nứt nẻ cho vùng đùi trong của bạn.

Điều gì làm cho yên xe đạp không thoải mái?

Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn tại sao đi xe đạp lại có thể khiến mông bị đau nhức, mẩn đỏ, tê và rát, thậm chí, ai biết được, rối loạn cương dương Y vô sinh nam.

Động mạch và dây thần kinh của mu

Đau yên chủ yếu do chèn ép các động mạch và dây thần kinh ở vùng đáy chậu làm giảm lưu lượng máu và lưu thông oxy. Những cảm giác khó chịu này bắt đầu bằng những cơn đau nhói, tê và ngứa ran.

Trong so sánh Đối với nam giới, đối với phụ nữ, những khó chịu này ở vùng đáy chậu thường rõ ràng hơn, vì góc dưới của họ rộng hơn và bộc lộ nhiều dây thần kinh và động mạch hơn.

Vết loét, mụn nước hoặc vết bầm tím

Những kích ứng da này chủ yếu do áp lực và ma sát liên tục giữa da và ghế ngồi, nhưng cũng có thể do nhiễm trùng nang lông và cọ xát.

Khi yên xe có các cạnh sắc và không được lắp đúng cách, nó có thể cọ vào đùi và biến bạn thành một vết bầm tím khi đạp, và nếu không đủ, nó có thể làm tổn thương mông của bạn.

Tránh để vết loét xuất hiện bằng tư thế cưỡi ngựa tốt, yên xe phù hợp, kem chống nứt nẻ và mặc một chiếc quần đùi đạp xe tốt.

Điều gì làm cho yên xe thoải mái?

Nhiều người đi xe đạp đã mắc sai lầm khi mua những chiếc yên rộng và có đệm, vì tin rằng điều này sẽ mang lại cho họ sự thoải mái hơn.

Tuy nhiên, sự thoải mái của yên xe nằm ở bản chất của nó giải phẫu họchỗ trợ chính xác toàn bộ vùng dưới của bạn chứ không chỉ mông của bạn.

Mẹo mua yên xe đạp

1. Thoải mái:

là nhân vật chính khi mua yên xe. Sẽ là vô ích nếu bạn mua một chiếc yên với những tính năng tốt nhất và độc quyền nhất, nếu khi bạn đạp một lúc, mông của bạn và môi trường xung quanh bị đau. Vì vậy, hơn cả giá cả hay chất liệu, sự thoải mái trường tồn!

2. Hiệu suất:

phụ thuộc vào hình dạng, lấp đầy và độ cứng của vỏ bọc. Yên xe đạp cao phải cung cấp một nền tảng, từ đó Phi công Bạn có thể đạt đến một vị trí tối ưu giúp bạn tăng tốc bàn đạp.

3. Tính linh hoạt:

Trong một thế giới hoàn hảo, sẽ chỉ có một loại yên xe đạp phù hợp với tất cả các bộ môn đạp xe. Nhưng, vì mọi chuyện không phải như vậy, nên nhiều người hâm mộ bộ môn này đã chọn cách yên bề gia thất.

4. Độ bền:

các công ty chuyên sản xuất yên ngựa bắt họ phải bài kiểm tra để đảm bảo chất lượng của nó. Cho dù đó là bụi, nước, vũng nước, mưa, tuyết hay nắng, có những vật liệu bền hơn những vật liệu khác, nhưng mọi thứ sẽ phụ thuộc vào sự chăm sóc bạn dành cho nó. Có những người chọn đặt một bọc yên đến xe đạp văn phòng giúp bảo vệ khỏi mồ hôi và sự tiếp xúc với chất dịch cơ thể từ người này sang người khác.

5. Trọng lượng:

Bạn có tin hay không, chiến thắng hay thất bại có thể phụ thuộc vào một vài gram phụ kiện trên chiếc xe đạp của bạn. Cho người đi xe đạp Đây là một khía cạnh rất chi tiết, vì nó có thể khiến việc leo dốc, xử lý, ổn định, tốc độ trở nên khó khăn hơn.

Một thực tế: càng nhẹ, yên xe càng đắt.

6. Phụ kiện:

xe đạp yêu cầu các phụ kiện khác nhau, chẳng hạn như Một bơm xe đạp, đèn chiếu sáng phía trước và phía sau, máy bơm lốp mini, cũng như hộp đựng đồ hoặc túi có thể thay đổi kích thước và được gắn chặt dưới yên xe. Túi yên là lý tưởng để cất giữ ống dự phòng và bộ dụng cụ sửa chữa phẳng.

IFCAnet

See also  9 kiểu tóc tự nhiên đẹp và mới nhất